in je dieet kunt opnemen om een gezonde bloedcirculatie en een rustig hart te behouden.
Waarom is het belangrijk om de bloedstolling in de gaten te houden?Bloed is het belangrijkste transportnetwerk van het lichaam. Soms ontstaat er echter een obstakel: een bloedstolsel. Dit verschijnsel, trombose genoemd, kan de bloedcirculatie blokkeren en een hartaanval, beroerte of zelfs een longembolie veroorzaken. Dit risico neemt toe bij bepaalde ziekten (diabetes, kanker, chronische ontstekingen), leeftijd, roken of gebrek aan lichaamsbeweging.
Gelukkig werken sommige voedingsmiddelen als een echte stimulans voor de bloedcirculatie zonder bijwerkingen.
