oren te ontstoppen. Een mengsel van gelijke delen appelazijn en alcohol kan in druppels worden gebruikt om oorsmeer op te lossen en infecties te voorkomen.
De Valsalva-techniek (9/12)
Hoewel de naam, Valsalva-manoeuvre, ingewikkeld klinkt, is de methode zelf eenvoudig! Knijp je neus dicht, sluit je mond en blaas zacht ook je je neus snuit. Deze techniek helpt om de druk tussen het binnen- en buitenoor gelijk te maken.
Knoflook en kokosolie (10/12)
Knoflook heeft krachtige antibacteriële eigenschappen, perfect voor dit geval. Maak een tienertje knoflook, meng het met
