gemengd met honen gebruikt als natuurlijk middel tegen hoest en neusverstopping. Koop vitaminen en supplementen
ADVERTENTIE
5. Zorg voor een gezonde spijsvertering
. Een ander groot voordeel van uien is hun bijdrage aan prebiotische vezels, met de naam inuline, de schadelijke bacteriën in de darmen. Deze bacteriën verbeteren de opname van het spijsverteringsstelsel.
ADVERTENTI
Salades
met honing,
groenten,
uiensalade
(Allium sativum),
vitamines,
pasta
, groenten
, vlees
, vitamines.
Bovendien stimuleren de uien de aanmaak van maagsappen, wat de vertering van zware stoffen bevat. Regelmatig uren eten kan helpen om een evenwichtige darmflora te
