voedingspatroon rijk aan groenten, fruit, volkorenproducten, peulvruchten, noten, zaden en gezonde vetten kan de hart- en vaatgezondheid bevorderen.
Ui, citroen en olijfolie kunnen allemaal deel uitmaken van zo’n voedingspatroon.
Dit recept moet echter niet worden gezien als een behandeling voor hoge bloeddruk, slechte doorbloeding, een hoog cholesterolgehalte of hartziekten.
🌙 Moet je het voor het slapengaan eten?
Er is niets magisch aan het innemen van dit mengsel een uur voor het slapengaan.
Rauwe uien en het zure citroensap kunnen bij sommige mensen brandend maagzuur, reflux, een opgeblazen gevoel of maagklachten veroorzaken,
