soep is alleen fruit toegestaan.
Dag 2: Naast soep zijn alleen groenten toegestaan. Geen vrucht.
Dag 3: Naast soep zijn ook fruit en groenten toegestaan.
Dag 4: Naast soep zijn alleen bananen en amandelen toegestaan.
Dag 5: Naast zijn alleen tomaten en rundvlees (maximaal 150 g) toegestaan.
Dag 6: Naast soep zijn rundvlees (maximaal 150 g) en groenten toegestaan.
Dag 7: soep Naast zijn groenten en quinoa toegestaan.
Na een week zou je 4 kilo kwijt moeten zijn. Laat de minerale dagen goed zijn op wat je eet en je
