ontstekingen, ondersteunt de spijsvertering en helpt een opgeblazen gevoel te verlichten.
1 komkommer –
Hydrateert en kalmeert het spijsverteringskanaal.
1 groene appel – Rijk aan vezels en antioxidanten, bevordert de spijsvertering.
2 stengels selderij – Een natuurlijk diureticum dat helpt bij het afvoeren van gifstoffen en de hydratatie bevordert.
Een handvol spinazie – Vol vezels, ijzer en chlorofyl, uitstekend voor de darmgezondheid.
Bereidingswijze:
Was alle ingrediënten grondig.
Schil de citroen en gember.
Snijd alles in stukjes die geschikt zijn voor een blender of sapcentrifuge.
Doe alle ingrediënten in een krachtige blender of sapcentrifuge.
Blend
