Lauw water is veel milder. Milde, geurvrije zepen of zeepvervangers worden ook aanbevolen, omdat ze reinigen zonder de natuurlijke oliën van de huid te verwijderen.
Door direct na het douchen, terwijl de huid nog licht vochtig is, een vochtinbrengende crème aan te brengen, kun je het vocht vasthouden en uitdroging voorkomen.
Luisteren naar je lichaam is het allerbelangrijkste.
Er bestaat geen universele regel die voor iedereen geldt. Sommige senioren vinden het prettig om vaker te douchen, terwijl anderen zich juist beter voelen met minder douches. Het belangrijkste is om goed
