Maanzaad is een van de meest waardevolle, maar tegelijkertijd ook een van de meest onderschatte voedingsmiddelen in ons dieet. Hoewel de consumptie ervan in sommige landen gereguleerd is, maakt het in ons land deel uit van onze traditie en dagelijkse keuken. En dat is maar goed ook: maanzaad behoort tot de meest voedzame voedingsmiddelen, vooral voor mensen boven de 50. Het bevat een schat aan mineralen, gezonde vetten en stoffen die de botten, bloedvaten en hersenen versterken. Flora en Fauna
Waarom zijn maanzaadjes zo belangrijk na je 50e?
De botsterkte,
