las porciones y las condiciones médicas.
¿Es buena para el azúcar en sangre?
La pitahaya contiene carbohidratos naturales, como otras frutas. Su fibra puede hacerla una mejor opción que jugos o dulces, pero las personas con diabetes deben cuidar la porción y observar su respuesta individual.
Es mejor comer la fruta entera que tomarla en jugo colado, porque al licuar o colar se puede reducir la fibra y tomar más cantidad sin darse cuenta. Si hay diabetes, resistencia a la insulina o indicaciones médicas específicas, conviene consultar con un profesional
