paar stukjes zongedroogde tomaat.
Extra eiwitrijk
Voeg een extra gekookt ei of wat cottage cheese toe.
Frisse zomerse versie
Meng blokjes komkommer en wat fijngesneden appel door de salade.
Waarom Griekse yoghurt zo’n slimme keuze is
Veel mensen gebruiken automatisch mayonaise voor tonijnsalade.
Griekse yoghurt heeft echter verschillende voordelen:
meer eiwitten
minder calorieën
minder verzadigd vet
frisse smaak
extra romige textuur
Daardoor voelt deze salade licht aan, terwijl hij toch ontzettend vullend is.
Bewaartips
Deze tonijnsalade is uitstekend vooraf te maken.
Bewaar hem in een afgesloten bakje in de koelkast.
