glas en serveer.
GEDETAILLEERDE TIPS
Gebruik naturel Griekse yoghurt in plaats van yoghurt met een smaakje, omdat varianten met een smaakje aanzienlijke hoeveelheden toegevoegde suiker kunnen bevatten.
Bevroren bessen werken bijzonder goed en kunnen de noodzaak voor extra ijs wegnemen.
De bessen zorgen voor een natuurlijke zoetheid, terwijl Griekse yoghurt en lijnzaad eiwitten en vetten toevoegen om de smoothie voedzamer te maken.
VARIATIES
Voeg een snufje kaneel of een paar verse muntblaadjes toe. Voor extra eiwitten kun je Griekse yoghurt met een hoger eiwitgehalte gebruiken.
- Smoothie met kaneel, appel en
