Artsen onthullen dat het eten van een appel elke avond de volgende gevolgen heeft…

optie dan een zoete frisdrank of suikerhoudend sap.

Het dieet van mensen met diabetes moet echter worden afgestemd op hun individuele behoeften. Dat een fruitsoort gezond is, betekent niet dat deze onbeperkt gegeten kan worden, noch vervangt het de aanbevelingen van een zorgverlener.

7. Quercetine en andere plantaardige stoffen
   Quercetine is een van de stoffen die de grootste wetenschappelijke belangstelling heeft gewekt.

Het komt voor in diverse plantaardige voedingsmiddelen en heeft antioxiderende eigenschappen die in laboratoria en voedingswetenschappelijk onderzoek zijn bestudeerd.

Ook andere stoffen die in appels voorkomen, zoals triterpenoïden en