Diabetesvriendelijke scones met blauwe bessen en sinaasappel

het amandelmeel geactiveerd, wat zorgt voor……compacte broodjes. Meng slechts tot alles net gemengd is.

Verse versus diepvriesbosbessen: Als je diepvriesbosbessen gebruikt, laat ze dan niet ontdooien; voeg ze direct toe om verkleuring en overtollig vocht te voorkomen.

Voedingswaarde en serveertips

Bloedsuikervriendelijk: Elk broodje bevat ongeveer 6–8 g netto koolhydraten (tegenover meer dan 30 g in een traditioneel broodje), dankzij het hoge vezelgehalte.

Rijk aan gezonde vetten en eiwitten: Zorgt voor langdurige energie zonder een plotselinge dip.

Serveertip: Lekker warm met suikervrije roomkaas of boter, en een kop kruidenthee of