De afbeelding beweert dat een bietensap na slechts drie dagen kan zorgen voor “nul cholesterol, nul artritis en nul vermoeidheid”. Dit is niet waar. Geen enkel sap kan gewrichtsaandoeningen genezen, cholesterol verlagen of chronische vermoeidheid in zo’n korte tijd behandelen.
Bieten, wortels en gember kunnen echter deel uitmaken van een gevarieerd dieet en een smakelijk drankje opleveren met vitamines en natuurlijke plantaardige stoffen.
Ingrediënten
1 middelgrote rode biet
2 wortels
Een klein stukje verse gember
½ citroen
2–3 dl koud water
1 kleine appel, optioneel
Doe dit:Schil de bieten