herhalen.
Belangrijk: Alcohol is verboden gedurende deze dieetperiode.
Na 5 dagen zult u zeker gewichtsverlies merken, tot wel 2 kilo! Na een pauze van twee dagen herhaalt u dit dieet (u kunt het maximaal 3 keer achter elkaar herhalen volgens het schema van 5 dagen + 2 dagen rust).
Na afloop van het dieet blijft u normaal en gezond eten om al uw inspanningen niet teniet te doen en zorgt u voor voldoende lichaamsbeweging.
Maandag is echter de enige dag van de week waarop u een “speciaal” dieet moet volgen. Dit
