Als je regelmatig gemberwater drinkt, kan je lichaam je stofwisseling feitelijk op gang houden en op natuurlijke wijze vet verbranden – met de naam rond je buik, rug, armen en benen. 
Zo maak je zelf gemberwater:Je hebt maar een paar eenvoudige ingrediënten nodig:
1–2 cm gekleurde gember
4 kopjes water
Sap van 1 citroen (optioneel)
1 theelepel honing (optioneel)
Zo doe je dat:
Schil de gember en snijdt hem in dunne plakken. Breng het water aan de kook en voeg de gember toe.
Laat het 10-15 minuten wachten.
Voeg naar 
