minuten zachtjes koken.
Haal de pan van het vuur en zeef de drank om de kruidnagels te verwijderen.
Laat het drankje iets afkoelen en voeg eventueel honing of citroen toe.
Wanneer kun je het drinken?
Veel mensen drinken kruidnagelinfusie:
in de ochtend
na een maaltijd
of als warme kruidendrank in de avond
Een kopje per dag is meestal voldoende om van de smaak en de eigenschappen te genieten.
Belangrijke opmerking
Hoewel kruidnagels waardevolle voedingsstoffen bevatten, is deze drank geen vervanging voor medisch advies of behandeling. Mensen met gezondheidsproblemen of specifieke
