met je vrienden te DELEN op Facebook.
- Mensen met een schildklieraandoening
Kool bevat, net als andere kruisbloemige groenten, goitrogenen. Deze stoffen kunnen de schildklierwerking verstoren, vooral bij consumptie in grote hoeveelheden. Goitrogenen kunnen het voor de schildklier moeilijker maken om de benodigde jodium op te nemen, wat de hormoonproductie kan verstoren en uw gezondheid kan beïnvloeden.
Als u dus schildklierproblemen heeft, met name een struma (een abnormale vergroting van de schildklier), wees dan voorzichtig met kool.
- Mensen met een gevoelige spijsvertering
Kool kan een opgeblazen gevoel en winderigheid veroorzaken door
