massa. Voeg een handvol ijs toe en mix nogmaals als je een koudere en dikkere smoothie wilt.
Proef voor het serveren. Als je eiwitpoeder al gezoet is, heb je mogelijk geen extra zoetstof nodig.
Schenk het in een glas en serveer direct.
GEDETAILLEERDE TIPS
Kies ongezoete melk om de hoeveelheid toegevoegde suiker laag te houden. Controleer het voedingsetiket van je eiwitpoeder, want sommige poeders bevatten aanzienlijke hoeveelheden toegevoegde suiker.
Verse gember geeft deze smoothie een frisse, licht pittige smaak. Begin met een halve theelepel als je een mildere smaak prefereert.
